La diète protéinée a pour but de limiter l’apport calorique total tout en empêchant la fonte musculaire. Les calories sont apportées par les protéines au détriment des lipides( ou matières grasses) et des glucides( sucres). L’organisme, privé de carburant, est obligé de puiser dans ses réserves de graisses d’ ou une fonte rapide et efficace. Il est indispensable, lors d’une diète protéinée de boire au minimum1,5 à 2 litres d’eau par jour ( pour éliminer les déchets produits par l’organisme). Il est également recommandé de complémenter en vitamines et minéraux pour éviter toute carence. Malgré tout, des contre indications existent : enfants et adolescents, grossesse et allaitement, insuffisance rénale, insuffisance hépatique, trouble du rythme cardiaque, problèmes vasculaires cérébraux ou infarctus, trouble psychiatrique ou psychologique, toute maladie évolutive, diabète, porphyrie, hémopathie, problème électrolytique, goutte, lithiase. N’hésitez pas, en cas de doute, de demander conseils à votre médecin traitant . Les protéines ont un effet rassasiant mais ils peuvent être accompagnés de légumes autres que féculents( pommes de terre, haricots blancs, betterave, pois chiches, petits pois), tous les légumes verts peuvent être utilisés ( haricots verts, salades, courgettes, céleris, etc. ) . Les protéines I.DIET permettent de garder un maximum de plaisir et de perdre du poids, les sachets sont délicieux, faciles à préparer, garantis sans grumeau. Les protéines I.DIET proposent un rapport qualité prix sans concurrence, le prix unitaire d’un sachet hyperprotéiné est de 2,20 € soit 6,60 € par jour pour une personne faisant un régime à 3 sachets par jour. Cette somme reste modique vus les résultats obtenus.